Как строится тренировка:
Разминка и упражнения с ракетками;
Обучение технике ударов;
Практика с партнером или с тренером;
Заминка.
Форма одежды:
Любая удобная спортивная форма для зала. У нас очень тепло - 25 градусов обычная температура. Предпочтителнее будет короткая форма. Спортивные кроссовки для тенниса(на первое занятие возможны любые кроссовки с подошвой для зала или для всех типов покрытий).
Если у Вас есть ракетка, возьмите ее с собой. Если нет мы выдаем ракетки бесплатно.
Возьмите воду и полотенце.
Время тренировки: пятница 19:30-21:00
Стоимость занятий: 1100 рублей 1 тренировка (абонемент на месяц от 4400 руб)